Хочу кататься, но боюсь: советы, которые помогут новичкам стать на лыжи
Источник:
UrbanoutdoorsВсе, кто только мечтает о горнолыжном отдыхе, немного нервничают и не знают, с чего начать. Волноваться – вполне нормально. Рассказываем, что делать тем, кто хочет кататься, но не решается.
В том, чтобы "понять" лыжи, нет особых секретов. Однако вам понадобится сила воли, смелость и огромное желание учиться.
По теме Чартеры и низкие цены: чем впечатляет горнолыжный курорт Паландокен в Турции – собственный опыт
Выберите хорошую одежду
Первое впечатление от катания может быть испорчено, если вам будет холодно или вы промокнете.
Поэтому вам нужны:
- лыжный костюм из водонепроницаемой ткани,
- термобелье: кофта и брюки,
- флисовая кофта,
- дополнительное утепление – тонкая пуховая куртка (ее можно спрятать в рюкзак).
Без всех этих элементов одежды кататься будет не очень приятно.
Обратитесь к инструктору
Многие люди пробуют учиться сами, и их первые впечатления о лыжах сильно испорчены отрицательным опытом. С хорошим инструктором вы узнаете азы поведения на склоне. Также он убережет вас от падения и травмы.
Первые спуски, сделанные под наблюдением инструктора, принесут вам действительно приятные эмоции.
Важно учиться с квалифицированным инструктором / Фото Unsplash
Забудьте о палках
Новички часто хотят взять для учебы лыжные палки, думая, что с ними безопаснее кататься. Но это не так. Обычно на этапе обучения палки не нужны – они будут только мешать.
Не забывайте сгибать ноги в коленях
Часто новички нервничают и стоят на прямых ногах. Сгибайте колени – это поможет быстрее овладеть "лыжной" наукой.
Только представьте: морозный горный воздух, заснеженные склоны и любимые лыжи или сноуборд. Не откладывайте, а немедленно отправляйтесь в путешествие вашей мечты! Обо всем остальном позаботится Coral Travel. Заказать тур онлайн можно здесь.Научитесь тормозить и задом, и передом
Часто новички падают, потому что научились тормозить по направлению вперед, а назад – еще нет. Принцип торможения задом и передом лыж одинаков – поэтому попробуйте овладеть им сразу.
Актуально Что нужно знать в горах: новая порция важных правил туристического этикета
Не смотрите на ноги
Универсальный совет, который даст любой инструктор – смотреть вперед, а не вниз. Свои ноги вам нужно ощущать, а не видеть.
К тому же когда ваш взгляд устремлен вперед, вы держите спину прямо. Это помогает тормозить и вообще лучше управляться с лыжами.
Нужно смотреть вперед, а не на ноги / Фото Unsplash
Не бойтесь падать
Никто не научился кататься на лыжах без падений. Поэтому это нужно принять и смириться. А еще лучше – научиться падать правильно.
Что делать, если потерялся в зимних горах: смотрите видео